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Babymassage

Himmlisch wohltuend ist diese zärtliche Zuwendung für das Baby – und eine wunderbare Möglichkeit für Mutter und Kind, sich näher zu kommen.

„Berührt, gestreichelt und massiert zu werden, das ist Nahrung für das Kind. Nahrung, die genauso wichtig ist, wie Mineralien, Vitamine und Proteine.“ Frédérik Leboye

Die „Indische Babymassage“ wurde von Fréderic Leboyer, dem Begründer der „sanften  Geburt“ aufgegriffen und weitergegeben.

Babymassage ist eine wunderschöne Art der emotionalen Kommunikation zwischen Eltern und ihren Babys; daher eignet sich diese sanfte Massage besonders dazu, den Kontakt mit dem Säugling zu vertiefen.

In verschiedenen Kulturen gibt es seit Jahrtausenden solche tief verwurzelten Massagetraditionen. So hat beispielsweise schon der berühmte griechische Arzt Hippokrates (geboren 460 v. Chr.) den Nutzen der Massage für Leib und Seele erkannt und sie seinen „Medizinstudenten“ weiterempfohlen.

Über die Babymassage kann der Säugling Zuwendung und Zärtlichkeit stärker empfinden. Durch den Kontakt der massierenden Hände entwickeln die Kinder erfahrungsgemäß auch ein stärkeres Körperbewusstsein.  Die einzelnen Körperteile des Baby’s werden mit besonderen Grifftechniken in bestimmter Reihenfolge massiert: Man beginnt mit der Brust und mit dem Schulterbereich, massiert dann die Arme, Hände, Bauch, Beine und Füße des Säuglings, und schließlich den Rücken sowie das Gesicht. Die indische Babymassage endet mit leichten Yogaübungen für die Kinder. Der wohltuende Effekt der Babymassage ist leicht nachzuvollziehen.

In der ersten Lebensphase ist die Haut des Babys ein sehr wichtiges, vielleicht sogar das wichtigste Sinnesorgan überhaupt. Über keinen anderen Weg kann es Zuwendung und Zärtlichkeit stärker empfangen als über die Haut. Neun Monate lang wurde sie ständig von Fruchtwasser und der Gebärmutter sanft stimuliert, was dem Baby Wärme und Geborgenheit vermittelte. Ist das Baby dann geboren, liegt es oft über Stunden allein in seinem Bettchen, in dem sich nichts um es herum bewegt. Vermisst es die „alte“ Geborgenheit dann allzu sehr, wird es anfangen zu schreien. Nicht nur die kleine Seele – auch der Organismus profitiert von der Massage.

Durch die sanfte Massage wird die Herz-Kreislauf-Funktion, sowie die Durchblutung der  Haut und der Muskeln angeregt. Die Atmung ist intensiver und der Verdauungstrakt wird stimuliert, weshalb die Massage besonders für Babys mit Blähungen sehr hilfreich sein kann. Nebenbei wird das für seine Entwicklung so notwendige „Urvertrauen“ gestärkt und das Körperbewusstsein in seiner Ausprägung unterstützt. Die Massage soll dem Baby einen Halt vermitteln. Das gelingt beispielsweise durch den großflächigen Kontakt, der dabei über die Handflächen der Mutter oder des Vaters zustande kommt. Die Berührungen werden noch angenehmer, wenn vorher etwas Öl in die massierenden Handflächen gegeben wird und diese gegeneinander warm gerieben werden. Während einer solchen Massage kann das Baby wunderbar seine überschüssigen Energien abbauen – es reagiert auf die Berührungen mit Bewegung des ganzen Körpers. Mit der Zeit wird es so wesentlich ausgeglichener und schläft intensiver und erholsamer. Natürlich gibt es noch eine Fülle anderer Massagegriffe, die man in bestimmten Situationen, zum Beispiel bei Blähungen, anwenden kann. Haben die Eltern erst einmal die Grundbegriffe der Babymassage erlernt, sind je nach Vorlieben ihres Kindes vielerlei Varianten möglich.

Babymassage ist eine wunderschöne Art der emotionalen Kommunikation zwischen Eltern und ihren Babys; daher eignet sich diese sanfte Massage besonders dazu, den Kontakt mit dem Säugling zu vertiefen.

FitDankBaby

Mehr folgt.

Mama & Baby Yoga

Im Mama & Baby Yoga machen die Mütter Yoga und die Babys sind als unsere größten Achtsamkeitslehrer dabei. Mama & Baby Yoga fördert die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Besonders nach der Geburt kann dein Frauenkörper mit Yoga unterstützt werden, um Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen. Mit Entspannung und Meditation findest du deine Ruhe und Gelassenheit. Die Babys sind mit auf deiner Matte und werden sich in deiner Aura wohlfühlen oder manchmal auch deine besondere Aufmerksamkeit fordern. Sei im Hier & Jetzt und lass dich inspirieren.

Mama & Baby Yoga wird für Mütter und Babys (ca. 3. – 9. Lebensmonat) empfohlen. Yogaerfahrung ist nicht notwendig.

KURSLEITUNG: Ines Weber >

TERMIN:

Donnerstag 13:30-14:30 Uhr

findet ab dem 03.09.20 wieder statt

KOSTEN: 5er Block 75 Euro

Einstieg jederzeit möglich!

ANMELDUNG: grit.scheffler@arcor.de