Mama & Baby Yoga
Im Mama & Baby Yoga machen die Mütter Yoga und die Babys sind als unsere größten Achtsamkeitslehrer dabei. Mama & Baby Yoga fördert die Balance und das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Besonders nach der Geburt kann dein Frauenkörper mit Yoga unterstützt werden um Stabilität, Kraft und Muskeln wieder aufzubauen. Mit Entspannung und Meditation findest du deine Ruhe und Gelassenheit. Die Babys sind mit auf deiner Matte und werden sich in deiner Aura wohlfühlen oder manchmal auch deine besondere Aufmerksamkeit fordern. Sei im Hier & Jetzt und lass dich inspirieren.
Mama & Baby Yoga wird für Mütter und Babys (ca. 3. – 9. Lebensmonat) empfohlen. Yogaerfahrung ist nicht notwendig.
Kurszeiten
Freitag 12.30-13.45 Uhr
Daniela Dippong
Anmeldung
Email: info@yoga-beruehrt.de
Web Seite: www.yoga-beruehrt.de
Tel.: 0163 6346089
Quereinstieg möglich
Daniela Dippong
